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• 2024-09-06 05:18:56

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Para superar esses padrões de pensamento e comportamento destrutivos, é importante identificá-los e trabalhar para mudá-los. Saber identificá-los muda o jogo. A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem eficaz para identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais, ajudando as pessoas a desenvolverem habilidades mais adaptativas para lidar com desafios e situações estressantes.

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Os terapeutas de TCC também podem ajudar a identificar pensamentos negativos usando perguntas específicas. Por exemplo, eles podem perguntar: “O que você estava pensando quando começou a se sentir ansioso/deprimido/nervoso?” ou “Que tipo de pensamentos passam pela sua cabeça quando você se sente assim?”.

“Você tem a oportunidade de comprar aquilo que queria, por um preço mais barato, sabendo que suas análises apontam para alta no longo prazo”, destaca. “Esse é o famoso pensamento “contra-intuitivo”, que é bastante difundido pelo escritor e investidor Nassin Taleb”, continua o especialista.

Fachada de agência do Banco Itaú. Foto: Reprodução, FacebookO Itaú apresentou na última terça-feira (25), o protótipo de uma conta bancária que entregaria remuneração sobre criptoativos depositados pelo cliente. O modelo foi apresentado no evento Lift Day, promovido pelo Banco Central.

Se você se interessou pelo Invight, mas ainda tem dúvidas sobre como funciona a plataforma, aqui vão as respostas para algumas das principais perguntas dos usuários:

O que são os arquivos 10-Q e 10-K?

Os mercados de ações europeus operam mistos nesta manhã, com as preocupações com o setor bancário dos EUA e os riscos de recessão lançando uma sombra sobre o sentimento dos investidores, mas os ganhos corporativos ficaram fortes.

O presidente destacou ainda que Portugal é a porta de entrada do Brasil na Europa e, por isso, acredita que as parcerias serão vantajosas para ambos os países. “Nada melhor que a gente estabelecer uma relação com Portugal e daqui produzir juntos e de Portugal exportar para outros países europeus, é muito mais fácil, é só estabelecer essa relação que falta”, disse. 

Terça-feira (25 de abril)

Ou dito de outra forma, se você equalizasse os pesos do S&P 500 (equal index), a alta no ano seria bem menor, tal qual o gráfico abaixo compara.